マインド– category –

ときどきゆるり…今回は、「森林浴の効果と楽しみ方」についてお話しします。私は、昨年の春頃からウォーキングをはじめて、そのウォーキングコースにちょっとした木々の多い道があり、「森林浴」を意識しながら楽しんでいます。自然の中に身を任せてみると...

ときどきゆるり…前回の投稿「気持ちの伝え方アサーション」に引き続き、コミュニケーションの一つ「話しのきき方【リスニングマインド・聴く】」についてお話しします。 だれかの話をきく時、どのような態度・心持ちでしょうか？コミュニケーションは、「...

ときどきゆるり…今回は「アサーション」（assertion）について、簡単にまとめてみました。より良い人間関係は、家庭にはじまり、学校、職場、地域の集まり等、人と人との関わりにおいて大切ですね。しかし、私自信…自分の本当の気持ちが伝わらなかったり、...

ときどきゆるり…今回は、16パーソナリティーズ性格診断テストを紹介します。その診断テストは「ちょっぴりゾッとする」と言われるほど、的を得た納得の診断を行うことができます。 この16パーソナリティーズ性格診断テストを、実際やってみた結果、新たな...